Posturale

Posturale

Posted on

La Ginnastica Posturale è un allenamento che ha lo scopo di riportare l’individuo verso il proprio allineamento ideale. La postura è garantita dall’equilibrio di forza ed elasticità tra tutti i muscoli che interessano un’articolazione perciò il postural training può essere considerato un nuovo approccio all’allenamento di condizionamento muscolare.