Programma che ha come obiettivo l’insegnamento graduale e accuratamente monitorato di una serie di esercizi in grado di migliorare la mobilità e la flessibilità articolare, garantire la stabilità articolare e l’equilibrio posturale.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
10.00
Pilates
10.15
Pilates
10.10

Pilates
10.15
10.30
11.00

Lunedì

  • Pilates
    10.15 - 11.15

Mercoledì

  • Pilates
    10.10 - 11.10
  • Pilates
    10.15 - 11.15

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